NSC大人チームが初の公式戦!!

大人チーム初の公式戦！！

先日、パリ郊外で開催されたAS BORNEL主催の７人制サッカー大会に出場してきました。

午前中にグループリーグを行いお昼休憩を挟み、午後から順位別リーグを経て上位が決勝に進む方式を１日通して行われました。

NSCからはFC NIPPONとして２チーム出場し、チーム1が見事グルーブリーグを突破し、午後からの上位リーグでも健闘をして最終順位は20チーム中６位という素晴らしい結果を収めることができました！！

チーム2も健闘していたのですが惜しくもグループリーグ突破をすることができませんでした・・・。

しかし！！日本人らしく清々しいジェントルマンなプレーが姿が認められチームフェアプレー賞をいただきました。

平日は仕事をしながら、日曜も子供達が練習をしている横で子供以上に一生懸命練習をした成果がこの大会で発揮でき好成績を収められたのではないかと思います。

大会に出られた大人チームのみなさん本当にお疲れさまでした！！

以下、大会の様子を写真でご覧ください。

NSCアシスタントコーチ
山口 真

PSG優勝！！

　　　　　　　　　　PSGリーグ優勝おめでとう！！！

PSGホームスタジアムメイン

 

これだけ大型補強をすれば・・・で臨んだ今季。

前線でイブラヒモビッチの活躍、そして、後方でチアゴ・シウバの鉄壁の守りに救われ、それぞれ個の能力で勝ち取った優勝。

 

 

 

アンチェロッティ監督の移籍報道がある中、来期のチームづくりの不安は更に大きくなるはず！

これだけ個性が強い選手を集めてしまうと、チームを一つに纏める事は本当に難しい事。

またまた、来期は誰がチームに加わるか、本当に楽しみですね！サイドバックの補強をしているPSG、日本の選手もチャンスがあるはずだが、来年はワールドカップ本番！レギュラーの確約を貰えないと選手たちは不安。外国人枠もあるし、厳しいかな・・・

でもでもこの夏の移籍市場も是非期待しましょう♪

 

 

 

 

 



 

 

祝・ACBB全仏少年サッカー大会優勝！！！

我がNSCのパートナーシップクラブACBBが、なんと全仏少年サッカー大会にて見事、全国優勝を果たしました！予選リーグから決勝までPSG、マルセイユ、リヨン、ルマン、ナンシー、サンテティエンヌといったプロチームの下部組織を抑えて、アマチュアクラブの優勝は史上初！
歴史的快挙に最大限の称賛を送りたい♪
http://www.fff.fr/actualites/5025-548983-boulogne-billancourt-et-lol-au-palmares

　　　　　　　   　　  【初優勝に喜ぶACBBの子供達】

 

祝・日本代表WC出場おめでとう！！！

我が日本代表が2014年ブラジルワールドカップ出場決めました！
リズムを掴めない厳しい状況の中、本当に素晴らしい事です。
試合内容は・・・ですが、何はともあれ、おめでとう！サムライブルー♪


　　　　　　　          　【日本代表とNSCの子供達】

体の矯正&走り方でサッカーを変えていく

NSCでは、小学生低学年・高学年・中学生を対象に２０分間のフィジカルトレーニングを行っています。このトレーニングの趣旨は、子供達の発育資本となる身体の矯正を目的とします。

 

①『基本的な走り方の矯正』

正しいフォームを身に付ける事で、これから色んなスポーツをやっていく中で基本的な動きが出来ている子は運動能力が高く、速く走れるだけでなく、怪我の予防にも繋がります。プロのアスリート達もこういった基本的なトレーニングを大切にしています。

 

②『生活習慣病予防』

所謂「成人病」です。これは、昭和６０年から年々増加しています。間違った運動をしていても、予防には繋がりません。時々急な運動をするよりも、少しずつ身体を慣らし、作っていく事により「心臓、肺の疾患、肥満、うつ病」等も予防し、精神的健康にも繋がって行きます

 

≪コメント≫

このトレーニングを始め、６ヶ月が経過いたしました。当初、子供達の走り方を見て、私が感じた事です。

①真っ直ぐ走れない

②ひざが上がらない

③股関節が固い

④あごが上がってしまう

⑤正しい腕振りが出来ない

⑥体幹が弱い

⑦柔軟性がない

⑧体力がない

基本的な動作が全く出来ていない子供達が９割でした。

しかし毎週２０分の時間を頂き、ポイントをつかみ、短時間で密度の濃いトレーニングをしています。その成長を見る手段として低学年は50m、高学年は100mのタイムを計りました。結果は98％の子が自己新記録を出しています。成長の証です。

 

≪比較≫

日本の小学生50m平均タイム　

9歳男子 『9"69』・女子『9"97』・10歳男子『9"31』・女子『9"53』

 

2012年11月25日　NSC低学年（7歳～10歳）平均タイム　『10"17』

2013年6月2日　 　NSC低学年（7歳～10歳）平均タイム　『 9"50』（0"67更新）

 

≪高学年比較≫日本の小学生100m平均タイム

11歳男子『17"40』・12歳男子『16"44』・13歳男子『15"32』

14歳男子『14"68』・15歳男子『14"38』

 

2012年11月25日　NSC高学年（10歳～13歳）平均タイム『17"62』

2013年6月2日　　NSC高学年（10歳～13歳）平均タイム『16"69』（0"93更新）

 

今回のタイムで、低学年は9歳レベルを超え、高学年は11歳レベルを超えました。

最初と比較し、改善出来たポイントは『あごをひく』・『ひざを上げる』・『自分の身体を支える筋力UP』・『体力UP』です。ある程度の軸が出来てきました。でもまだまだ、改善しなければいけないポイントはたくさんあります。

まず気になる点として、子供達は身体がすごく固いです。筋肉が固いと特に骨の成長の妨げにもなり、運動時には筋断裂や肉離れ等怪我をしてしまう確率が凄く高くなります。お家でも時間がある時に約10分程度ストレッチをさせてもらえたらと思います。子供達がこれからも怪我なく、健康的にスポーツが出来るよう、コーチ陣がしっかり子供の成長を手伝っていきたいと思います。これかれもどうぞ、宜しくお願い致します。

NSCコーチ　中村